1、上班途中如何做
正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做
進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測(cè),體溫正常可入樓工作,并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過37.2℃,請(qǐng)勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時(shí)到醫(yī)院就診。
3、入室辦公如何做
保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,建議每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩。
4、參加會(huì)議如何做
建議佩戴口罩,進(jìn)入會(huì)議室前洗手消毒。開會(huì)人員間隔1米以上。減少集中開會(huì),控制會(huì)議時(shí)間,會(huì)議時(shí)間過長(zhǎng)時(shí),開窗通風(fēng)1次。會(huì)議結(jié)束后場(chǎng)地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、食堂進(jìn)餐如何做
采用分餐進(jìn)食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴(yán)禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營(yíng)養(yǎng)配餐,清淡適口。
6、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚會(huì)。
7、公務(wù)采購(gòu)如何做
須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。
8、工間運(yùn)動(dòng)如何做
建議適當(dāng)、適度活動(dòng),保證身體狀況良好。避免過度、過量運(yùn)動(dòng),造成身體免疫能力下降。
9、公共區(qū)域如何做
每日須對(duì)門廳、樓道、會(huì)議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒,盡量使用噴霧消毒。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開,避免混用。
10、公務(wù)出行如何做
專車內(nèi)部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用后用75%酒精對(duì)車內(nèi)及門把手擦拭消毒。
11、后勤人員如何做
服務(wù)人員、安保人員、清潔人員工作時(shí)須佩戴口罩,并與人保持安全距離。食堂采購(gòu)人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套,避免直接手觸肉禽類生鮮材料,摘手套后及時(shí)洗手消毒。保潔人員工作時(shí)須佩戴一次性橡膠手套,工作結(jié)束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作,并認(rèn)真詢問和登記外來(lái)人員狀況,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告。
12、公務(wù)來(lái)訪如何做
須佩戴口罩。進(jìn)入辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測(cè),并介紹有無(wú)湖北接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無(wú)上述情況,且體溫在37.2°正常條件下,方可入樓公干。
13、傳閱文件如何做
傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手,傳閱文件時(shí)佩戴口罩。
14、電話消毒如何做
建議座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。
15、空調(diào)消毒如何做
(1)中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤管正常使用時(shí),定期對(duì)送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行消毒。
(2)中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)正常使用時(shí),若出現(xiàn)疫情,不要停止風(fēng)機(jī)運(yùn)行,應(yīng)在人員撤離后,對(duì)排風(fēng)支管封閉,運(yùn)行一段時(shí)間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統(tǒng),同時(shí)進(jìn)行消毒。
(3)帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng),應(yīng)把回風(fēng)完全封閉,保證系統(tǒng)全新風(fēng)運(yùn)行。
16、廢棄口罩處理如何做
防疫期間,摘口罩前后做好手衛(wèi)生,廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對(duì)垃圾桶進(jìn)行消毒處理。
1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。
(5)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。
2、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用?
正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心、WHO及美國(guó)CDC 等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
3、正確洗手需掌握六步洗手法:
第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對(duì)手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)
第三步,手心對(duì)手心搓洗手指縫(手心相對(duì)十指交錯(cuò),搓洗五下)
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行各搓五下。
4、哪些時(shí)刻需要洗手?
5、旅途在外沒有清水,不方便洗手,怎么辦?
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對(duì)有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒,所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
6、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
(2)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;
(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;
(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;
(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所,如必須去佩戴口罩;
(7)堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;
(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。
7、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時(shí),我們?cè)趺闯圆藕茫?/strong>
(1)不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品;要從正規(guī)渠道購(gòu)買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時(shí)要充分煮熟。
(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。
(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。
8、前往公共場(chǎng)所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎感染?
(1)避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場(chǎng)牲畜或野生動(dòng)物接觸。
(2)保持工作場(chǎng)所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣;在人多的地方,商場(chǎng)、公交車、地鐵和飛機(jī)等地方都是人流密集,可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。
(3)咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住;將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽打噴嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。
(4)外出回家后及時(shí)洗手,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時(shí)到醫(yī)院就診。
(5)傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會(huì)。
9、到生鮮市場(chǎng)采購(gòu),怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手;
(3)避免與生病的動(dòng)物和病變的肉接觸;
(4)避免與市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。
10、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議:
(1)將病人安置在通風(fēng)良好的單人房間。
(2)限制看護(hù)人數(shù),盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進(jìn)行護(hù)理。拒絕一切探訪。
(3)家庭成員應(yīng)住在不同房間,如條件不允許,和病人至少保持1米距離。
(4)限制病人活動(dòng),病人和家庭成員活動(dòng)共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好(開窗)。
(5)看護(hù)人員與病人共處一室應(yīng)帶好口罩,口罩緊貼面部,佩戴過程禁止觸碰和調(diào)整。口罩因分泌物變濕、變臟,必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后,進(jìn)行雙手清洗。
(6)與病人有任何直接接觸或進(jìn)入病人隔離空間后,進(jìn)行雙手清潔。